?De ninguna forma!. Las celos igual que la demostracion sobre apego han sido Algunos de los mitos de el apego romantico mas difundidos y erroneamente aceptados. Este mito corresponde a la creencia que enlaza las celos con el verdadero apego e tambien como ingrediente imprescindible. Puesto que la falta sobre los mismos se relacionaria con el nunca amor. No obstante este mito puede manejar a comportamientos egoistas, represivos e tambien violentos.
Esta creencia constituye un verdadero impedimento en relacion con la salvajismo sobre genero, pues introduce al ambito amoroso una cosa que nunca seria mas que la maneras de dominio asi como permitirse. Historicamente se alcahueteria de un mito introducido por el cristianismo de avalar la exclusividad asi como la fidelidad. Aunque recuerda que la relacion sana se basa en el respeto, conviccion, empuje, comunicacion asi como especialmente la liberacion sobre cada uno acerca de su cuerpo y las decisiones.
?Que efectuar Con El Fin De controlar los celos?
Si has notado que constantemente experimentas celos, o tu pareja manifiesta esta conmocion, seria fundamental abordarlos anteriormente de que se salgan sobre control. Posteriormente puedes toos a continuacion:
- Aceptar no espiar a tu pareja o ser querido
- Batallar con la otra persona las raices sobre tus sentimientos
- Toientos que identificas llevas a cabo cuando estas celoso
- Darte cuenta de que nunca puedes dominar an otra sujeto, aunque puedes dominar tu respuesta
- Procurar ayuda experto individual o en pareja En Caso De Que seria indispensable
- Establecer reglas basicas justas para que ambos puedan quedar de acuerdo
Aceptar cuando los celos son abusivos
Si bien los celos en respuesta a la amenaza real a la trato son normales. Si uno de los gorgeousbrides.net ver aquГ miembros de la pareja esta celoso falto causa, esto podria ser una senal sobre expectante. Especialmente si las celos le llevan a la ira extrema, expectativas escaso realistas asi como acusaciones infundadas. Aun mas En Caso De Que esta clase de celos nunca es algo sobre una sola vez asi como se ha convertido en un patron sobre proceder que se repite la y una diferente oportunidad.
Otro sello diferenciador sobre los celos abusivos o malsanos seria un intento de ejercitar control referente a otra alma, de este modo como hacer acusaciones extravagantes. Si te defiendes regularmente de cuestiones irrazonables o acusatorias con tu pareja, eso resulta una senal sobre avisado. Estas podrian acontecer algunas senales de que requieren ayuda profesional
Tratamiento de los celos
Cuando los celos se han tornado en celos patologicos (celos toxicos) podran ponerte a ti o a otros en peligro. Recuerda que como mencionabamos anteriormente en esos los pensamientos, emociones y comportamientos son irracionales, extremos u obsesivos. El tratamiento variara segun el prototipo sobre celos que experimente asi como como se manifieste. Los celos anormales no abordados podran conducir a la desconfianza, la paranoia o el abuso. Las alternativas sobre tratamiento mas usuales en estos casos podran incluir:
- Terapia psicologica (psicoterapia): varios referencias de psicoterapia que han abordado el motivo son el cognitivo-conductual (TCC) asi como Terapia cognitivo-analitica (TAC). Sin embargo existen gran cantidad de tipos sobre terapia. Por ello te invitamos a leer ?Que es la terapia psicologica? y que arquetipo de terapia precisas.
- Tratamiento psicofarmacologico: Este tiene que acontecer recetado por un psiquiatra luego de una valoracion conveniente.
En caso de que experimenta una diferente afeccion de sanidad mental igual que un trastorno de ansiedad, un trastorno obsesivo-compulsivo o esquizofrenia, lo mejor es consultar con un experto sobre la salud mental para explorar las posibilidades de tratamiento personalizadas.
Contraponer tus miedos
Los celos pueden derivar de la inseguridad o sobre una mala fama de ti similar, por eso seria tan importante enfrentar tus miedos. Lo cual podria insertar panico a tu pareja o panico al fiasco. Una vez que reconoce dichos miedos, puede reconocerlos asi como abordarlos, ya que usualmente son la causa subyacente sobre los celos.
